تاریخ انتشار : پنجشنبه 5 آبان 1401 - 20:49
کد خبر : 15349

بازسازی و ترمیم زندگی بعد از خیانت

بازسازی و ترمیم زندگی بعد از خیانت

به نقل از این مجله : وقتی پایه‌های زندگی مشترک متزلزل گشته و یکی از همسران بر خلاف قانون زناشویی عمل کرده است و عهد شکنی می‌کند می‌گوییم آن زندگی زناشویی می‌بینید و به یکی از طرفین خیانته شده است. ازدواج یک رابطه عاطفی دو طرف است که زوجین نیازهای جنسی، عاطفی و احساسی خود

به نقل از این مجله :

وقتی پایه‌های زندگی مشترک متزلزل گشته و یکی از همسران بر خلاف قانون زناشویی عمل کرده است و عهد شکنی می‌کند می‌گوییم آن زندگی زناشویی می‌بینید و به یکی از طرفین خیانته شده است. ازدواج یک رابطه عاطفی دو طرف است که زوجین نیازهای جنسی، عاطفی و احساسی خود را با یک شروع عشقی آغاز کرده و ادامه می‌دهند، اما خیانت پایه‌های زندگی مشترک را سست کرده و عشق را نابود می‌کند. خیانت در زندگی امری نکوهیده و ضد اخلاقی می‌باشد که زیانبار آن تا مدت‌ها بعد از شروع دوباره زندگی گریبانگیر رابطه و اعتماد ما بین طرفین را از بین خواهد برد. ما در این مطلب قصد داریم که یک زندگی درگیر خیانت را آسیب شناسی کرده و راه و روشهای ترمیم رابطه زناشویی بعد از خیانت را یادآور شده و آموزش ببینیم.

این اشتباه وجود دارد که بعد از اثبات خیانت دیگر نمی‌توان به زندگی ادامه داد، زیرا اعتماد به این نتیجه می‌شود که باز نمی‌بایست باور کرد و نسبت به ترمیم نمی‌شود در حالی که تجربه‌ای ثابت کرده است که طرفین علاقه و اراده لازم برای شروع دوباره زندگی را داشته باشند، می‌توانند زندگی کنند. مجدداً تبدیل شود به همسر لزوماً نشانه پایان یک رابطه عاطفی و رابطه مشترک نیست و این شناخت‌های دو طرف است که تعیین می‌کند آیا خیانت به منزله پایان رابطه دو طرف است و یا شروع زندگی دوباره بعد از یک تلخ. ازدواج ازدواج به خیانت می‌تواند از یک پایان ناخوش و تلخ جان سالم در برد و دوباره ساخته شود اگر:

چگونه از خیانت زندگی را ترمیم کنید؟

۱- اشتباهات گذشته در رابطه عاطفی و احساسی‌تان را دوباره تکرار کنید
اشتباهات گذشته باید پلی برای گذر از بحران‌های زندگی و درسی شوند برای رشد اخلاقی و رفتاری و استحکام زندگی مشترک.

۲- به همسرتان بگویید
شاید یکی از اصلی ترین ها از هم پاشیدگی یک زندگی و یا خیانت همسران به نسبت عدم توجه به شریک جنسی و جفت روحی در باشد، هرگاه یکی از طرفین رابطه احساس کند که مانند گذشته مورد قبول و توجه همسرش نیست و این عدم رضایت زندگی است. تداوم، به ناچار این فطرت زیبا پسندانه و علاقه به تغییر ایجاب می‌کند که به سمت دیگری می‌شود و رابطه احساسی دیگری در خلال رابطه زناشویی با شکل واقعی شکل می‌گیرد که خیانت می‌شود.

۳- خیانت خود را انکار نکرده و آن را بپذیرد
خیانت خود را انکار نکنید و قبول کنید که درگیر رابطه دیگری شده و اشتباه خود را بپذیرید زیرا هیچ توجیهی برای آن وجود ندارد.

اشتباهات گذشته باید پلی برای گذر از بحران‌های زندگی و درسی شوند برای رشد اخلاقی و رفتاری

۴- تمام دروغ‌هایتان را انجام دهید
هر آنچه را که به دروغ به شریک جنسیت و همپای زندگی‌تان گفته‌اید برملا کنید همه دروغ‌ها حتی کوچک‌ترین آنها را که از نظر شما کم است را به همسرتان می‌دهند زیرا برملا می‌شوند، پس از شروع دوباره زندگی می‌توانند سو تفاهم ایجاد کنند و دوباره باعث عدم وجودشان شوند. اعتماد شود.

۵- دلیل خیانت خود را تشریح کنید
همه آنچه را که به خیانت به همسرتان گشته برملا کنید، از نظر رفتاری و جنسی گرفته تا فردی و شخصی از جمله نحوه آراستن خود برای دیگری و غیر جنسی جنسی و حتی رابطه جنسی را برای شریک زندگی‌تان توضیح دهید.

۶- باید برای مدتی طول بکشد، همیشه باید تحمل کنید
در مرحله ترمیم یک زناشویی، این عدم اعتماد به زندگی می‌شود که همسرتان به شما توجه بیشتری داشته باشد و همه کارها، عکس العمل‌ها و رفتارهایتان زیر چشمان تیزبین شریک جنسیتان باشد پس نباید گله کرده و به خاطر کنجکاوی او را باز کنید. هرچقدر این کنجکاوی‌ها شما را آزرده می‌کند باید جواب او را با جزئیات و به صورت کامل بگویید که کجا هستید، با چه کسی هستید و چه می‌کنید. حتی اجازه دهید که همسرتان صدای محیط اطرافتان را بشنوید و به شما اعتماد کند.

۷- در مسیر ترمیم و ایجاد یک رابطه از دست رفتن به سوالات و نقاط بی‌جواب و بی‌پاسخ قسمت درگیر ذهنتان پاسخ دهید.
ممکن است برای ترمیم این رابطه و شروع رابطه دوباره، همسرتان از شما سوالاتی در مورد رابطه با فرد سوم داشته باشد هرگز از بیان آنها نهراسید و از اینکه بخواهید به شما پاسخ دهید و سوالاتتان را پاسخ دهید از جمله مواردی که از آن بپرسید:
۱- دلیل و انگیزه ایجاد رابطه برایش چه بوده؟
۲- چرا در این زمان و چگونه اتفاق افتاد؟
۳- این رابطه تا چه حدی جدی بوده و چه معنایی برایش داشته است؟
۴- جایگاه آن رابطه در زندگی زناشویی چه بوده است؟
۵- الان چه چیزی از رابطه فعلی با شما می‌خواهد؟

۸- تجربه او را بپذیرید
احساسات مختلف همسرتان از جمله غم، شادی، خشم و پرخاش شدید او را پذیرفته و به او اجازه دهید که روحی شود.

۹- زمان بیشتر را با همسرتان بگذرانید
در اینجا باید بگویم که باید برای ترمیم زندگی از خیانت بار دیگر با احساسات، شور و شعف دو جوان تازه به هم رسیده عمل کنید و از هیچ چیز کوچکی در رابطه‌تان برای صمیمی‌تر شدن و عمق بخشیدن به رابطه عاطفی‌تان دریغ نکنید. شاخه گل، کادوهای مناسبتی و بی‌مناسبت، پیشنهادهای بی‌مقدمه و آنی دو نفره و گاهاً جمعی به خود و به این پیام را می‌دهد که شما به فرصت زندگی دوباره بخشیده و پیوند عاطفی‌تان ناگستنی است.

زندگی بعد از خیانت
برای ترمیم زندگی بعد از خیانت بار دیگر با احساسات، شور و شعف دو جوان تازه به هم رسیده عمل کنید.

۱۰- مهارت های مهارتی و دونفره را تقویت کنید
دوباره و نجات زندگی نیازمند این ازدواج است که دو طرف به طور جدی متعهد به نجات رابطه خود بوده و مهارت های کلامی و رفتاری خود را تقویت کنند. برای این کار لازم است که:

۱- گفتگوهای اجتماعی و معنادار داشته باشید و در مسائل و مشکلات مابینتان، بدون هیچ گونه احساس شرمگینی و ترس صحبت کنید.

۲- آنچه در رابطه مشترک می‌تواند باعث سوء تفاهم شود برای هم تشریح شود.

۳- در هنگام گفتگو هیچگاه حق به جانب نبوده و در مقابل را نیز درک کنید.

۴- از عدم تفاهم‌ها و تفاوت‌های رفتاری منجر به خیانت صحبت کرده و برای آن راه حل بیابید.

۵- به احساس شریک جنسی و نیازهای رابطه جنسی و عاطفی اهمیت دارد و برای رسیدن به نقاط و درک و رفع نیازهای طرف مقابل تمام قابلیت‌های خود را به کار می‌برد.

۶- کاملاً صادق باشید. حالا دیگر فرصت تجربه و آزمایش نیست و فرصت دیگری برای جبران. هیچ‌گاه از بیان حقیقت در امور مشترک زندگی غافل نشوید و همیشه و در همه حال با همسرتان صادق باشید و به خاطر بسپارید که صداقت حرف اول را در زندگی مشترک می‌زند.

۷- به ظاهر خود رسید. تنها راهی که می‌توانید بیشتر به نیازهای عاطفی همسرتان بپردازید، به شریک زندگی‌تان توجه کنید. قطعاً شما و همسرتان در اوج جوانی و زیبایی با جاذبه‌های زیباشناختی عاشق هم شدید و این جوانی و زیبایی بی‌تأثیر نبوده است. پس به ظاهر و زیبایی‌های ظاهری خود برای همسر و استفاده از عطر محرک و مطابق با سلیقه آرایش، این پیام را به او می‌دهد که برایتان مهم است.

۸- از مهمترین و مهمترین نیازها غفلت نکنید. در یک رابطه زناشویی، محبت، ارضی جنسی، گفتگو و همراهی در تفریحات صداقت و رورا، جذابیت جسمانی، حمایت مالی، حمایت از خانواده خانوادگی و نیاز به مورد تحسین مورد قرار گرفتن از جمله مهم‌ترین نیازهایی است که نباید آنکار قرار گیرد.

۹- خطای همسرتان را فراموش کنید. در شروع دوباره زندگی مشترکتان از آنجا که تصمیم به ترمیم زندگی بعد از خیانت را می‌گیرد و رنجش می‌دهد را فرو می‌برد و دردهای درونی‌تان را می‌بخشد تا بتوانید پایه‌های شکسته‌شده زندگی را ترمیم کرده و یا دوباره آن را جایگزین کنید.

۱۰- بگویید خیانت خود را به طور کامل انجام دهید. فرد خائن باید بدون ارتباط با معشوقه جدیدش را قطع کند این کار باعث ترک پنهان کاری فرد خیانت کار و ایجاد امنیت در همسر خیانت دیده می شود. تمام تماس‌های سریع تلفنی و راه‌های ارتباطی و قرارهای ملاقات‌های خود را با فرد مورد نظر بررسی کنید. اگر معشوقه جدیدتان در محل کار با شما همکار است و امکان جدایی کاری وجود ندارد، هر گونه ارتباط و کلامی کوچک را تا مدت‌ها برای همسرتان بازگو کنید، این رابطه را تغییر دهید و دوباره شکل‌گیری کنید اعتماد مابینتان کمک می‌کند.

منبع: احیای زندگی پس از خیانت

مطالب مرتبط:
چگونه نفر سوم یک خیانت نباشیم

تعاریف متفاوت زنان و مردان از مفهوم خیانت در زندگی زناشویی

بهانه‌های مردانه برای خیانت در زندگی مشترک

دیدن منبع مجله


اگر دوست داشتید از مجله روز ایران دیدن نماید 🙂

برچسب ها : ، ، ، ، ،